Disintossicarsi dagli eccessi

A volte ci rendiamo conto che il nostro corpo ha necessità di disintossicarsi dagli abusi mangerecci.
E' necessario allora per risistemare l'equilibrio interiore, agire con sostanze che possano aiutarci ad eliminare le tossine in eccesso.
Le piante che possono aiutarci sono:
- l'ortica
- il tarassaco.

oltre alla normale acqua, di cui è composta quasi la totalità del nostro corpo.

La mattina a digiuno bere due bicchieri d'acqua tiepida. A metà mattinata un bicchiere di decotto di ortica e a sera prima di coricarsi, un bicchiere di decotto di tarassaco e uno di ortica.
Il gusto dell'ortica e del tarassaco non è il massimo, ma di sicuro ha effetti prodigiosi sul nostro fegato.